فوائد قطع النوم والاستيقاظ لصلاة الفجر

اذا نام الانسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد

دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا،

خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب

المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد،

ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها

جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب،

وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي

هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات

قلبه إلى درجة قليلة جدا

لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين

والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين،

ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب

وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية

أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم

على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل،

وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم،

والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة

وراقية لقلبه وشرايينه،

ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.
م ..ن

الله فيك على طرحك القيم

جعله الله في ميزان حسناتك

موضوع راااااااااائع

بارك الله فيكِ وجزاك الله الفردوس الاعلى

مشكوره اختي عالموضوع الرائع

بارك الله فيكِ على الموضوع رائع

جزاك الله خيراَ

بارك الله فيكن اخواتي الكريمات

4]بارك الله فيك على طرحك القيم
[size=2

جعله الله في ميزان حسناتك

_________________
فوائد قطع النوم والاستيقاظ لصلاة الفجر M5znk-dd9d9f0031

[/size]

بارك الله فيك

اللهم ارزقنا صلاة الفجر دائمآ

بارك الله فيكِ اختي عالموضوع الجميل
جزاكِ الله خيرا

بارك الله فيك وجهله في ميزان حسناتك

بارك الله بيك و جزاك خيرا

بارك الله بيك و جزاك خيرا

يــــــــــســـــــــــلــــــــــــمـــــــــــوووووووووووو

» كيف نستيقظ لصلاة الفجر
» فوائد صحيه لاستنشاق هواء الفجر
» هل توجد سنه قبليه لصلاة الجمعه
» فضل الوضوء قبل النوم
» اقرا هذه الرساله قبل النوم