| الحكمة من الافطار على التمر والماء | |
|
+7عاشقه العامريه نور الشمس مروان الحديثي قطر الندى سنفورة حديثه فتاة الاسلام ابن المعاضيد 11 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ابن المعاضيد عضو جـديــد
الجنس :
عدد المساهمات : 16
النقاط : 0
شكر العضو : 0
سـجل فــــي : 17/08/2009
| موضوع: الحكمة من الافطار على التمر والماء الإثنين أغسطس 17, 2009 2:33 am | |
| قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".
وكان رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء. فاختيار الرسول صلى الله عليه وآله وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن ليتأتى لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وآله وسلم بهذا الاختيار، فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً والثاني تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر. فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً من الدهنيات النباتية، والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً. يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة ، لأنه لو عوضنا ذلك مثلاً بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر وملأ بطنه، ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.
أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة ، كذلك فهو يعادل الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها. هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟
الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار، والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي، فبعد أكل التمر وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين، هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد، تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف، أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة | |
|
| |
فتاة الاسلام مشرفة مجارة
الجنس :
عدد المساهمات : 1566
النقاط : 253
شكر العضو : 18
سـجل فــــي : 07/07/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الإثنين أغسطس 17, 2009 2:38 am | |
| بارك الله فيك اخي
وحياك الله معنا | |
|
| |
سنفورة حديثه مشــرفه عــــامه
الجنس :
عدد المساهمات : 10603
النقاط : 1793
شكر العضو : 35
سـجل فــــي : 05/07/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الإثنين أغسطس 17, 2009 2:52 am | |
| بارك الله فيك اخي
وحياك الله معنا | |
|
| |
قطر الندى مشــرفه عــــامه
الجنس :
عدد المساهمات : 10530
النقاط : 1191
شكر العضو : 22
سـجل فــــي : 28/06/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الإثنين أغسطس 17, 2009 3:01 am | |
| بوركت اخي عالطرح الراقي جزاك الله خير الجزاء
| |
|
| |
مروان الحديثي عضو ماسي
الجنس :
عدد المساهمات : 3070
النقاط : 214
شكر العضو : 2
سـجل فــــي : 16/08/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الإثنين أغسطس 17, 2009 5:03 am | |
| بارك الله فيك اخي
حياك الله معنا | |
|
| |
ابن المعاضيد عضو جـديــد
الجنس :
عدد المساهمات : 16
النقاط : 0
شكر العضو : 0
سـجل فــــي : 17/08/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الإثنين أغسطس 17, 2009 11:58 am | |
| شكرا اخوتي الاعزاء على المرور | |
|
| |
نور الشمس المديره العامه
الجنس :
عدد المساهمات : 7841
النقاط : 1289
شكر العضو : 52
سـجل فــــي : 27/06/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الثلاثاء أغسطس 18, 2009 4:21 am | |
| سبحان الله كل ما امرنا بيه الرسول الكريم حكم وطب!! بارك الله فيك اخي على طرحك القيم جعله الله في ميزان حسناتك
| |
|
| |
عاشقه العامريه عضو متـألـق
الجنس :
عدد المساهمات : 121
النقاط : 134
شكر العضو : 0
سـجل فــــي : 05/08/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الثلاثاء أغسطس 18, 2009 5:02 am | |
| بوركت اخي الكريم على الموضوع.....
| |
|
| |
ابن المعاضيد عضو جـديــد
الجنس :
عدد المساهمات : 16
النقاط : 0
شكر العضو : 0
سـجل فــــي : 17/08/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الثلاثاء أغسطس 18, 2009 12:16 pm | |
| شكرا اخوتي الاعزاء على المرور الكريم | |
|
| |
شهيدة الحجاب عضو فضي
الجنس :
عدد المساهمات : 419
النقاط : 150
شكر العضو : 2
سـجل فــــي : 15/07/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الأربعاء أغسطس 19, 2009 12:48 am | |
| بارك الله فيك اخي الكريم
حياك الله معنا | |
|
| |
ابن المعاضيد عضو جـديــد
الجنس :
عدد المساهمات : 16
النقاط : 0
شكر العضو : 0
سـجل فــــي : 17/08/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء السبت أغسطس 22, 2009 3:44 pm | |
| شكرا اخت شهيدة الحجاب على المرور | |
|
| |
ضوء القمر مشرفة مجارة
الجنس :
عدد المساهمات : 5139
النقاط : 394
شكر العضو : 28
سـجل فــــي : 05/07/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء السبت أغسطس 22, 2009 7:54 pm | |
| | |
|
| |
عبد الستار الحديثي المؤسس والمدير العام
الجنس :
عدد المساهمات : 4720
النقاط : 502
شكر العضو : 39
سـجل فــــي : 27/06/2009
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء السبت أغسطس 22, 2009 8:50 pm | |
| تميز وابداع بارك الله بيك اخي العزيز على الموضوع الجميل تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال رمضــــــ كريم ـــــــان
| |
|
| |
القلب الحزين مشــرف عــــــــام
الجنس :
عدد المساهمات : 11340
النقاط : 1022
شكر العضو : 7
سـجل فــــي : 20/08/2011
| موضوع: رد: الحكمة من الافطار على التمر والماء الخميس أغسطس 16, 2012 1:56 pm | |
| بارك الله بيك و جزاك خيرا | |
|
| |
| الحكمة من الافطار على التمر والماء | |
|